"Aprender a cuiderse"
31 de Octubre de 2006
NOTICIAS VILLAJOYOSA - LA VILA
Sanidad lanza un nuevo proyecto práctico y saludable con “Aprender a cuidarse†
C.Vidal.- Con el objetivo de inculcar hábitos saludables de una manera práctica la concejalÃa de Sanidad pone en marcha “Aprender a Cuidarse†un proyecto socio-sanitario que se inicia la próxima semana.
Compuesto por dos talleres en un principio: Expresión Corporal y Automasaje y Taller de Espalda e Higiene Postural, “Aprender a cuidarse†según la concejala de Sanidad, Beatriz Llinares, nace con doble objetivo “por un lado se pretende mejorar el estado de salud de los participantes, desarrollando prácticas saludables, y por otro, fomentar el auto-cuidado a través de formación e informaciónâ€. Estos talleres serán impartidos por personal sanitario y son dos los que pronto se van a inaugurar en la ciudad.
El más próximo es el de Expresión Corporal y Automasaje, que se desarrollará los dÃas 6, 7 y 10 de noviembre y será impartido por José Luis Morales Limia (fisioterapeuta).
Para el segundo, los interesados deberán esperar al l 13 y 14 de noviembre, tiempo en el que se impartirá a cargo de la fisioterapeuta MarÃa José Lloret Jiménez .
Beatriz Llinares aclaró ayer que ambos talleres tendrán lugar en el Aula de la Dona y cuentan con el patrocinio de la Obra Social de la CAM. En concreto, el Taller de Expresión Corporal y Automasaje tendrá una duración total de 6 horas y, según expone la edil, “nosotros mismos podemos hacer de nuestro cuerpo una vÃa de solución a problemas afectivos y de saludâ€. “El masaje nos proporciona el medio de hacer frente a una continua jornada de trabajo y de presiones cotidianas, explica Llinares, y para la gran mayorÃa de nosotros la rigidez y el dolor son una forma de vida a la que nos hemos habituado.
En cuanto al segundo taller, Espalda e Higiene Postural, tendrá una duración total de 5 horas y puede tener mucho interés ya que como asevera la edil, “hoy en dÃa millones de personas padecen problemas de espalda. El ritmo de vida y los hábitos laborales y domésticos provocan que un gran porcentaje de la población sufra diferentes tipos de dolencias y afecciones a nivel de la columna vertebralâ€.
Todas las personas interesadas en participar en esto talleres pueden inscribirse en la ConcejalÃa de Sanidad o llamando al teléfono 96 589 00 89. Continúa en www.prensaynoticias.com Llinares ha informado que en ambos talleres se atenderán las dudas de los asistentes sobre los contenidos de éstos, asà como las consultas relacionadas con la patologÃa de espalda y fisioterapia.
La concejala de Sanidad ha concluido afirmando que la salud es un bien personal y colectivo que se construye y se desarrolla a base de comportamiento. Aprender a cuidar el bienestar fÃsico y psicológico de sà mismo, y de los otros, es una forma de expresar el amor a la vida.
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